2010年 05月 03日
おみそれいたしました |
数年ぶりに江ノ島まで境川自転車道で往復してきた。
片道40km弱。約2時間。朝からずっと南風だったので、行きは向かい風、帰りは追い風。
江ノ島はすごい人出だった。車なんか島へ入るところでストップ。ほとんど動かない。
これって、島内の駐車場の出庫があってやっと入れるってコト。皆さんホントに忍耐強い。
駅前もごった返していて、この画像を撮って早々に引き返す。
帰り。藤沢を抜けたあたりだったろうか。先の方を行く白っぽいウェアーとチャリンコが見えた。
すぐに追いつくと思ったらなかなか追いつかない。信号やら交差点で少しずつ近づき、直近で見てちょっとびっくり。小柄な、どう見ても私よりずっと年上の男性。チャリンコはマウンテンバイク。
追い抜いて、大和市内の交差点で振り向くとすぐに来た。早い。
今度は後ろに着いて、頃合いを見計らって声をかけてみた。
御歳68歳。定年を機にチャリンコや山歩きをはじめたとのこと。住居は私のウチよりさらに20kmは走るところ。つまり、往復でプラス40kmで合計120km!
国道20号をたどって甲府まで往復したり、他にもあっちこっち出かけているとのこと。
それから別れるところまでずっと後ろを走らせてもらったが、何しろ健脚で、心肺機能と平衡感覚がしっかりしているのに舌を巻いた。
ケイデンス(脚の回転率)が、多分私より少し早かったようなので毎分90回転はしていたと思われる。それでメーター読みで時速28km前後をちゃんと維持して走っている。川下から川上へ、いつも私が走るのがだいたい時速27km前後。追い風という条件を差し引いても決して遅くなどない。私の心拍計が、上限に設定した心拍を超えたと言う警告音を時々発していたほど。
加えて、境川自転車道には交差点のたびに車止めがあって、チャリンコでもそこをすり抜けるのがけっこう厄介だったりする。それなりに歳を重ねると平衡感覚が弱くなるので、そういう場所は難しかったりするし、自転車をまっすぐに走らせることそのものにも少し支障が出てきたりする。ところが、この方、車止めなどなんのその、実にしっかりまっすぐ走られる。サドルも、ちゃんと脚力を生かすことができるような、うっかりするとコケるだろうという高さに設定してあった。
75までこんなふうに頑張っていたいとおっしゃられていたが、ぜひそうあって欲しいと思った。
何とも楽しい江ノ島往復になった。
片道40km弱。約2時間。朝からずっと南風だったので、行きは向かい風、帰りは追い風。
江ノ島はすごい人出だった。車なんか島へ入るところでストップ。ほとんど動かない。
これって、島内の駐車場の出庫があってやっと入れるってコト。皆さんホントに忍耐強い。
駅前もごった返していて、この画像を撮って早々に引き返す。
帰り。藤沢を抜けたあたりだったろうか。先の方を行く白っぽいウェアーとチャリンコが見えた。
すぐに追いつくと思ったらなかなか追いつかない。信号やら交差点で少しずつ近づき、直近で見てちょっとびっくり。小柄な、どう見ても私よりずっと年上の男性。チャリンコはマウンテンバイク。
追い抜いて、大和市内の交差点で振り向くとすぐに来た。早い。
今度は後ろに着いて、頃合いを見計らって声をかけてみた。
御歳68歳。定年を機にチャリンコや山歩きをはじめたとのこと。住居は私のウチよりさらに20kmは走るところ。つまり、往復でプラス40kmで合計120km!
国道20号をたどって甲府まで往復したり、他にもあっちこっち出かけているとのこと。
それから別れるところまでずっと後ろを走らせてもらったが、何しろ健脚で、心肺機能と平衡感覚がしっかりしているのに舌を巻いた。
ケイデンス(脚の回転率)が、多分私より少し早かったようなので毎分90回転はしていたと思われる。それでメーター読みで時速28km前後をちゃんと維持して走っている。川下から川上へ、いつも私が走るのがだいたい時速27km前後。追い風という条件を差し引いても決して遅くなどない。私の心拍計が、上限に設定した心拍を超えたと言う警告音を時々発していたほど。
加えて、境川自転車道には交差点のたびに車止めがあって、チャリンコでもそこをすり抜けるのがけっこう厄介だったりする。それなりに歳を重ねると平衡感覚が弱くなるので、そういう場所は難しかったりするし、自転車をまっすぐに走らせることそのものにも少し支障が出てきたりする。ところが、この方、車止めなどなんのその、実にしっかりまっすぐ走られる。サドルも、ちゃんと脚力を生かすことができるような、うっかりするとコケるだろうという高さに設定してあった。
75までこんなふうに頑張っていたいとおっしゃられていたが、ぜひそうあって欲しいと思った。
何とも楽しい江ノ島往復になった。
by arluk18
| 2010-05-03 22:33
| 外遊び