2008年 04月 02日
きつい・・・ |
ことしの花粉症はきつい。
やっぱり例年の2倍なんだと自分の身体が教えてくれる。
思い返せば、数年前まではちゃんと1月中には予防的な投薬をはじめていた。
近所にあった小さな町医者(90歳近くまで現役だったお医者さん)で処方してもらった漢方薬が身体に合ったらしく、相模原に来てからずっとそれで対処できていた。
ところが、ここ数年、どうも、30年のベテラン(?!)だからとあなどってしまった。一昨年がひどくて別の病院(例の町のお医者さんは高齢でやめられた)で出してもらった薬が効いたことと、昨年が軽かったのとでそういう感覚になってしまったのだと思う。
今年は薬の効きが半分ぐらいかもしれない。
何と言っても夜が辛い。熟睡できない。熟睡度というのがあるとしたら70%ぐらいかな?口で息をすれば口は渇くしよけい鼻が詰まるし、鼻で息をするには意識をしないとできないのだ。
教訓。来年からはちゃんと1月から薬を処方してもらって、予防を心がけよう。
個人差があるので100%とは言えないけれど、そうすることによって期間中の症状がかなり抑えられるのは事実なので、今年苦しんでいる皆さんも、ぜひ来年は実践してみるといい。
やっぱり例年の2倍なんだと自分の身体が教えてくれる。
思い返せば、数年前まではちゃんと1月中には予防的な投薬をはじめていた。
近所にあった小さな町医者(90歳近くまで現役だったお医者さん)で処方してもらった漢方薬が身体に合ったらしく、相模原に来てからずっとそれで対処できていた。
ところが、ここ数年、どうも、30年のベテラン(?!)だからとあなどってしまった。一昨年がひどくて別の病院(例の町のお医者さんは高齢でやめられた)で出してもらった薬が効いたことと、昨年が軽かったのとでそういう感覚になってしまったのだと思う。
今年は薬の効きが半分ぐらいかもしれない。
何と言っても夜が辛い。熟睡できない。熟睡度というのがあるとしたら70%ぐらいかな?口で息をすれば口は渇くしよけい鼻が詰まるし、鼻で息をするには意識をしないとできないのだ。
教訓。来年からはちゃんと1月から薬を処方してもらって、予防を心がけよう。
個人差があるので100%とは言えないけれど、そうすることによって期間中の症状がかなり抑えられるのは事実なので、今年苦しんでいる皆さんも、ぜひ来年は実践してみるといい。
by arluk18
| 2008-04-02 22:51
| 日々